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Confidentialité et déontologie*
– Le sophrologue est tenu à une confidentialité exemplaire
– Respect de la déontologie de la profession
*Rôle du sophrologue*
– Accompagner les personnes pour améliorer leur relation avec elles-mêmes
– Aider à lever les freins émotionnels
– Proposer des outils et des techniques adaptées
*Accessibilité de la sophrologie*
– La sophrologie est accessible à tous
– Utilisation d’images et de techniques faciles à assimiler
– Adaptation aux besoins et au rythme de vie de chaque personne
*Méthodes et outils*
– Respiration, relaxation et visualisation positive
– Parole, dessin et écriture pour exprimer les ressentis
– Exercices pour améliorer la concentration, la mémoire et la communication
*Bénéfices de la sophrologie*
– Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
– Accepter les transformations corporelles
– Gérer les tensions physiques et mentales
– Améliorer la confiance en soi, l’autonomie et la communication
– Faire face à des problèmes spécifiques (troubles de l’apprentissage, problèmes auditifs, etc.) <Ce message a été modifié>
La sophrologie pour mieux se découvrir, pour mieux s’aider.